Аптечка в дорогу

Если вы планируете отдохнуть на природе или собираетесь в отпуск в другую страну, не забудьте захватить необходимые лекарства. Причем взять их желательно с хорошим запасом, особенно если вы едете в другую страну. Ведь там нужные препараты могут называться совсем по-другому, и объяснить аптекарю, что вам нужно, может оказаться весьма затруднительно. Особенно если вы не владеете в совершенстве языком той страны, куда направляетесь, и не сильны в латыни и в сугубо фармацевтической терминологии. К тому же в некоторых странах почти все препараты отпускают строго по рецепту врача, и приобрести без оного что-то серьезнее витаминов да аспирина будет очень и очень проблематично.

Конечно, предусмотреть все, что может с вами произойти далеко от дома невозможно, но базовый набор лекарств, который может помочь при большинстве заболеваний, уже давно всем известен. Конечно, лучше пользоваться проверенными средствами, а не теми, что первыми попались вам на глаза в аптечной витрине.

Итак, в вашей аптечке обязательно должны быть следующие препараты:

1. В первую очередь положите в аптечку препараты, которые вы принимаете постоянно. Особенно это относится к людям, страдающим какими-то хроническими заболеваниями. Возьмите эти лекарства с запасом, ведь возможны задержки в пути и прочие неожиданные ситуации.
2. Лекарства от укачивания. Помните, что их должно хватить не только на переезд туда и обратно, но и на экскурсии и прочие поездки. Если при ваших ежедневных поездках на работу вас не укачивает, это не повод для отказа от таблеток от укачивания, ведь за границей на морских или длительных экскурсиях ваш организм может преподнести вам неприятный сюрприз.
3. Прибыв в другую страну, вы можете почувствовать симптомы недомогания, связанные с акклиматизацией. Длительный переезд, несовпадение часовых поясов, другой климат – все это является стрессом для организма. В этих случаях помогут иммуномодулирующие препараты на растительной основе, которые лучше начать принимать перед поездкой. Герпес, коварное заболевание, связанное с понижением иммунитета, зачастую является следствием акклиматизации. Справиться с герпесом помогут специальные противовирусные препараты в виде мазей и таблеток (ацикловир, зовиракс).
4. Шумные застолья, пикники, all inclusive – все это большие испытания для нашей пищеварительной системы. Если возникли неприятные ощущения, тошнота или изжога, то вам помогут противорвотные, противодиарейные лекарства, а также сорбирующие препараты, препараты от дисбактериоза и изжоги. К ним относится активированный уголь, полисорб, мезим, альмагель (Ренни, Гавискон), имодиум, но-шпа и многие другие.
5. Если вы склонны к аллергии, то возьмите противоаллергические средства. Хотя в некоторых случаях аллергия может возникнуть даже у людей, которые раньше у себя ее не замечали. Новая еда, неизвестные растения, климатические условия – все это может стать провоцирующим фактором. Возьмите с собой какой-нибудь из антигистаминных препаратов: Фенистил, Супрастин, Кларитин, Телфаст.
6. Противопростудные препараты зачастую спасают многих туристов от дополнительных трат на отдыхе. Боль в горле, сопли, кашель, головная боль… Запаситесь средствами для борьбы с этими проявлениями простуды. Захватите с собой жаропонижающие (нурофен, парацетамол), противокашлевые (лазолван, геделикс, бромгексин) препараты, спрей (гексорал, тантум-верде, ингалипт) и леденцы (стрепсилс, септолете, доктор мом) от болей в горле, сосудосуживающие капли от насморка (отривин, пиносол).
7. Обезболивающие лекарства, к которым относится Нурофен, Но-Шпа, Пенталгин и прочие, помогут вам забыть о неприятных ощущениях во время отдыха.
8. Антисептики (йод, зеленка, лучше в форме карандашей, перекись водорода), перевязочные материалы (бинты, вату, бактерицидный пластырь), солнцезащитные средства и репелленты тоже следует захватить с собой.

Вот некоторый список лекарств, которые могут вам понадобиться во время путешествия. Помните, что со здоровьем не шутят, и лучше десять раз перестраховаться, чем потом провести отпуск в больнице.

И еще несколько советов.

• Узнайте, не запрещены ли лекарства, которые вы с собой берете, в той стране, куда вы направляетесь. Эту информацию сейчас без труда можно найти в Интернете. Нетрудно догадаться, что при провозе запрещенных препаратов через границу могут возникнуть очень серьезные проблемы.
• Если берете с собой сильнодействующие препараты, обязательно захватите рецепт и справку от врача, в которой будет сказано о том, что именно эти препараты вам жизненно необходимы.
• Не сдавайте аптечку в багаж, она всегда должна быть у вас под рукой. Не говоря уж о том, что багаж иногда теряется, и в этом случае вы можете остаться без необходимых лекарств очень надолго. Если берете с собой препараты, которые нельзя проносить в салон самолета, разделите аптечку на две части, одну из которых возьмите с собой, а другую сдайте в багаж, причем положите в нее только те лекарства, которые категорически нельзя брать в салон.
• Препараты для экстренной помощи укладывайте на самый верх аптечки, так, чтобы их можно было легко и быстро достать.