Какие вещи необходимо взять в загранпоездку

После того, как вы определились с направлением и заключили договор с туроператором, ваши комфорт и безопасность во время отдыха будут зависеть от того, что вы возьмете (не возьмете) с собой.

Необходимые предметы

Брать с собой нужно то, без чего не обойтись, а не то, что может вам понадобиться. Прежде всего, не забудьте взять аптечку.

Аптечка

Очень часто на курортах у туристов возникают проблемы желудочно-кишечного характера. Для этого совсем не обязательно пить воду из-под крана. Достаточно скушать незнакомую острую пищу или переесть за «шведским» столом. Непременно положите в аптечку фестал, но-шпу, мотиллиум, активированный уголь, смекту. Если диарея серьезная, смекта может не помочь. Придется принять одну капсулу имодиума, а попозже – несколько таблеток сорбента.

Положите в аптечку болеутоляющее, лучше такое, которое эффективно поможет и при головной, и при зубной боли (к примеру, кетанов или баралгин).

Частой проблемой на курортах также становятся аллергии. В этом случае поможет супрастин. Следует иметь в виду, что данный препарат вызывает сонливость, к тому же он несовместим с алкоголем. Поэтому лучше взять с собой на отдых более современный препарат: кларитин, телфаст, зиртек или фексадин.

В случае если вам предстоят длительные морские прогулки или если у вас имеется склонность к укачиванию, не забудьте взять бонин или аэрон.

Проявления простуды поможет снять аэрозоль Биопарокс. Этот препарат удобен тем, что он имеет свойство облегчать состояние как при ангине (борясь с болью в горле и кашлем), так и при насморке. Аэрозоль оснащен двумя насадками: для пазух носа и для орошения горла. Также может пригодиться пара пакетов фервекса или любого другого подобного средства.

Для того чтобы понять, столкнулись ли вы с простудой или «перегрелись» на солнце, потребуется измерить температуру, следовательно, в состав аптечки должен входить и термометр. Имейте в виду, что с ртутным термометром вас в самолет не пустят, так что берите электронный.

При наличии хронических заболеваний непременно нужно с собой взять «свои» лекарства, в случае обострения (перемена климата нередко им способствует) они вам точно понадобятся. Позаботьтесь о том, чтобы вывозимые лекарства находились в заводской упаковке, так как россыпь непонятных порошков и таблеток может насторожить таможенников.

Все предусмотреть невозможно, но вот обезопасить себя от заболеваний, чреватых летальным исходом, нужно непременно. Сделайте прививки, рекомендуемые ВОЗ для страны, которую вы хотите посетить. Конечно, хорошо, когда лечат бесплатно, но гораздо лучше, когда болезни вообще удается избежать.

Средства от загара

Отдельно стоит остановиться на бронзовом загаре, точнее, на том, как получить его без неприятных последствий. Потребуются как солнцезащитные средства, так и крем после загара.

Каждый крем имеет тот или иной солнцезащитный фактор, или SPF. Именно от его величины, которая колеблется от 2 до 40 единиц, и будет зависеть степень защиты кожи. Чем более бледная от природы ваша кожа, тем более высоким должен быть коэффициент SPF. В идеале крем должен защищать и от UVA, и от UVВ лучей. UVA-лучи вызывают старение кожи и ряд других неприятных последствий.

Хорошо, если на упаковке будут надписи «water-resistant», «sand-resistant», «sweat-resistant», что соответственно обозначает устойчивость средства к воздействию воды, песка, пота.

Одежда и обувь

При выборе одежды для отдыха исходите из того, что она должна быть способной пройти огонь, воду и багажное отделение самолета. Другими словами, она не должна слишком мяться и пачкаться.

Учитывайте нравы, царящие в стране посещения. Какие бы фасоны и цвета вы ни предпочитали, если вы отправляетесь в мусульманскую страну, отдайте предпочтение строгому гардеробу. Во многих таких странах женщинам появляться в общественных местах в открытой одежде запрещено. Строгие туалеты позволят избежать повышенного внимания и конфликтов.

Что касается обуви, то вам наверняка пригодятся кроссовки или другая спортивная обувь. Также возьмите тапочки для отеля и пляжа. Положите в чемодан туфли, подходящие ко всем нарядам, что вы берете с собой.

Связь

Комфортный отдых для большинства людей невозможен без доступного, надежного и недорогого средства связи. Позаботьтесь об этом заранее, получив у оператора информацию о более выгодных тарифах общения при нахождении в роуминге.

Следите за тем, чтобы на счету было достаточно средств, чтобы в случае возникновения непредвиденной ситуации вы всегда могли связаться с соответствующими службами. Возьмите у туроператора номера телефонов служб спасения той страны, куда вы направляетесь.