Спа-туризм

Во время отпуска каждый человек хочет отдохнуть морально и физически. Если вашей целью является отдых и оздоровление одновременно, то лучшего варианта, чем spa-курорты, вам не найти. В пансионатах, санаториях и отелях вам предложат превосходный сервис и высококвалифицированную медицинскую помощь. Процедуры подлечат уставший организм, а новые впечатления и экскурсионная программа приведут в порядок нервы.

Что такое СПА-туризм?

Что же скрывается за словом SPA? Прежде всего, это многочисленные процедуры, связанные с минеральной, пресной или морской водой. В лечебных и косметических целях используют водоросли, морские растения, грязи и соли. Само слово СПА произошло от небольшого французского города, в котором часто отдыхала аристократия. SPA‑процедуры замечательно снимают стресс, с их помощью достигается гармония тела и духа.

В последние годы популярность такого вида отдыха набирает обороты, несмотря на то, что бюджетным его назвать сложно. Стоимость пакета стандартных SPA процедур в среднестатистическом европейском отеле начинается от 2000 евро. Следует учесть, что в эту сумму не включены расходы на проживание, питание и перелеты.

Мировые SPA‑курорты

Карловы Вары (Чехия), Эвиан и Виши (Франция), Бат (Англия) и Баден-Баден (Германия) считаются самыми известными и престижными спа-курортами мира. В США расположено около 2 тысяч водных лечебниц. Самым знаменитым курортом в Японии считается Hawaiians. Курорт имеет бассейн невероятно больших размеров, из-за чего он даже был занесен в Книгу рекордов Гиннеса.

Особой вид лечения (аювердический) вам предложат в восточных странах. Свои отличительные особенности имеют SPA-центры в Австралии, они опираются на традиционную медицину австралийских аборигенов. В косметические средства часто добавляют местные растения, травы и минералы.

В Тунисе также есть SPA-курорты, крупнейший располагается в Хаммамете. В процедурах используют морскую грязь, которую тут же и добывают, это очень важное отличие, потому что обычно в центрах используют грязь популярных косметических фирм, которую без труда можно купить в любом магазине. В Хаммамете лечебная грязь в центры поступает по специальной трубе, которая выведена далеко в море.

Одним из самых эффективных курортов считается Эйн-Геди, расположенный на Мертвом море в Израиле. Вода, обогащенная серой, привлекает многих туристов. Температура в бассейнах не опускается ниже 38 градусов круглый год.

Если рассматривать более бюджетные варианты, то советуем обратить внимание на турецкие бани. Турецкая баня значительно отличается от привычной русской, процедура представляет собой настоящий обряд. Помещение отделано мрамором и подогревается оно изнутри. Вдоль стен установлены краны с холодной и горячей водой. Традиционным считается наличие в банях профессиональных массажистов, делающих массаж с обильным использованием пены.

В SPA‑центрах Китая вам предложат совместить оздоровительные процедуры с традиционным китайским лечением. Самый известный центр «Сад Долголетия» расположен на острове Хайнань. Остров располагает к круглогодичному отдыху: среднегодовая температура воздуха составляет 24 градуса, температура воды - 22.

В поисках доступных спа-центров можно отправиться в Прибалтику. Стоимость среднего тура, в который будет включено проживание, полный пансион и базовые процедуры, составит от 30 до 100 евро на человека в день. Уровень цен будет меняться в зависимости от сезона и местоположения отеля. Например, неделя отдыха в эстонском SPA‑центре Лауласма обойдется в районе 850 евро на человека. Цена включает в себя проживание в отеле 4*, полный пансион, свободное посещение парных и водного центра, несколько видов массажа, светотерапию, соляную терапию, 3-4 SPA‑процедуры, подразумевающие джакузи, травяные ванны, душ Шарко, озокерито-парафиновую процедуру и посещение инфракрасной бани.

SPA‑курорты России

Поправить свое здоровье лечебными водами можно и в российских здравницах. Главной особенностью являются месторождения лечебных грязей и источников с минеральной водой.

Самыми известными термальными здравницами в нашей стране являются Ессентуки, Серноводск, Железноводск, Кисловодск и Пятигорск. На курортах господствует горно-степной климат, много солнечных дней в году. Лечебная база предлагает гостям жемчужные и хвойные ванные, электролечение, грязелечение, массажи, лазеротерапию, кишечные процедуры и рефлексотерапию.

В Краснодарском крае располагается курортный комплекс «Гамма», считающийся одним из лучших курортов на побережье Черного моря. Санаторий открывает перед своими гостями уникальную термальную зону, в которую входят турецкая баня, классическая русская парная, финская сауна, фито-сауна, сауна с морскими солями, инфракрасная сауна и солярий. Широко практикуются такие направления как шоколадотерапия, винотерапия, водорослевые обертывания и многие другие инновационные процедуры. Медицинский центр санатория корректирует нарушения в работе ЦНС, органов пищеварения, проблемы с опорно-двигательным аппаратом и сердечно-сосудистой системы.

Замечательные SPA‑курорты можно найти в соседней стране – Абхазии, не зря ведь она считается страной долгожителей. Уникальный мягкий субтропический климат, санатории, расположенные в самшитовых и сосновых рощах, в сочетании с морским воздухом создают прекрасные условия для отдыха и оздоровления. Лучшие санатории находятся в Гагре, Сухуми, Новом Афоне и Пицунде.

Виды SPA‑процедур

Основные виды SPA‑процедур: талассотерапия, массажи, омоложение, косметические, антистрессовые, релаксационные программы, программы регенерации, фитнесс-программы и программы для похудания. Наиболее популярной на сегодня SPA‑процедурой считается талассотерапия – применение морской воды, водорослей, песка, морских лечебных грязей и морского климата в лечебных целях.

Показаниями для оздоровления и лечения талассотерапией могут быть заболевания суставов, ожирение или избыточный вес, регулярные респираторные заболевания, хроническая усталость, бессонница, многочисленные стрессы, реабилитация после травм или восстановление в послеродовой период. Однако, при наличии онкологических заболеваний, нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, при острых инфекциях, серьезных воспалениях или дисфункции внутренних органов от этого метода лечения лучше отказаться.

К методам талассотерапии относят души, ароматические ванны, подводные массажи, аква-фитнес, орошения, аэрозоли и ингаляции, плавание в бассейне с морской водой, грязелечение и лечение водорослями.

Индустрия SPA‑туризма шагает по миру широкими шагами, захватывая большие и малые города мира. Центры предлагают огромный выбор программ и процедур, и предоставляют вам выбор - в каком месте и за какую стоимость после тяжелого трудового года возвращать своему организму сияющий вид.